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筋肉Ⅱ

2006-08-13

情けないことに昨日の野球で筋肉Ⅱになってしまった野球
日ごろかなり運動してるつもりだったのに・・・。
使う筋肉が違ったということか・・・。
思った以上に股関節の辺りと肩が集中的に痛い。困った
野球をなめてた・・・。
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