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ジムジム

2006-02-21

今日も朝のトレーニングはお休み。
明日からはちゃんと走ろう走る

泳ぐ1100m
自転車25分
走る5km
筋トレ

思った以上に自転車が大変だった!!
滝のように汗が出るし、足はパンパンになるし・・・・。
これからBIKEは毎日乗ることにしよう・・・・。
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